Günümüzde çocukların sosyalleştiği alanları eğitimle donatarak spor ve sporcu ahlakıyla yetiştirdiğimiz çocukların motorsal becerilerini de geliştirmeyi hedeflemekteyiz. Farkımızı görmek adına sizi de aramıza katılmaya davet ediyoruz.
Yeni egzersiz trendi reformer pilates, standart pilatesten farklı olarak pilates reformer makinesi kullanılarak yapılıyor. Mat temelli pilatesten daha yoğun ve dinamik olan reformer pilates, egzersiz çeşidinin geniş olmasıyla da özellikle kas yapısını güçlendiriyor.
